判断宝宝是否发烧可通过摸额头、看反应、测体温等方式，具体如下：
一、摸额头：触摸宝宝额头温度能初步判断其是否正常。而且，家长借此可了解孩子衣服厚度是否适宜，因为穿得过多或过少都对孩子的舒适和健康不利。
1.额头温度：正常情况下额头应是温暖但不发烫的，如果感觉较热，就可能有体温异常的情况。
2.衣服厚度：若额头过热且穿衣较多，可能是穿太厚导致；若额头偏凉且穿衣较少，可能需要适当增添衣物。
二、看反应：宝宝脸红、嘴唇干燥、哭泣或没食欲时，家长应警惕发烧的可能。发烧时身体耗水量大，孩子排尿量会比平时少且尿液变黄变暗，这也可能提示体温升高。
1.面部及唇部表现：脸红可能是体温上升的信号，嘴唇干燥也可能与发烧引起的水分消耗有关。
2.行为和食欲表现：哭泣增多或食欲下降都可能是身体不适的体现。
3.排尿变化：尿液的量和颜色变化可反映身体的水分和代谢状况。
三、测体温：用体温计测量体温能更准确判断孩子是否发烧。通常直肠温度可用肛门测量仪测量，尤其适用于小宝宝，还可测量腋下或颈部温度。学龄前儿童最好不用口腔体温计以免发生意外。
1.直肠测量：对于小宝宝来说相对准确。
2.腋下和颈部测量：也是常见的测量部位。
3.口腔测量的限制：学龄前儿童使用可能存在风险。
总之，准确判断宝宝是否发烧很重要，家长们应学会科学判断和处理，以便及时发现问题并采取恰当的措施。