头发很油且额头两侧头发越来越少，可能与多种因素相关。一般来说，这种情况常见于雄激素性脱发，据统计，男性雄激素性脱发患病率约为21.3%。
病因相关因素
遗传因素： 如果家族中有脱发的遗传史，那么自身出现额头两侧头发渐少且头发油的概率会增加。遗传因素会影响毛囊对雄激素的敏感性，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，最终脱落。雄激素水平： 体内雄激素水平过高是重要因素。雄激素会在5α - 还原酶的作用下转化为双氢睾酮，双氢睾酮会使毛囊微小化，使得头发的生长周期缩短，头发变得细软，容易脱落，同时刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致头发更油。
日常护理注意事项
清洁头发： 选择适合油性头发的洗发水，一般建议2 - 3天清洗一次头发。过于频繁洗头可能会破坏头皮的油脂平衡，而长时间不洗头会让油脂和灰尘堆积，加重头发油和脱发情况。但也不能间隔太久不洗，否则也会影响头皮健康。避免过度 styling： 像频繁使用发胶、发蜡等定型产品，会堵塞毛囊，影响头发的正常生长，还会使头发更油。尽量减少使用这类产品的频率。
饮食方面的影响
限制高油高糖食物： 过多摄入油炸食品、蛋糕、奶茶等高油高糖食物，会导致体内油脂分泌增加，加重头发油的情况，同时也可能影响毛囊的正常代谢，不利于头发生长。建议减少这类食物的摄取，多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。补充蛋白质： 头发的主要成分是蛋白质，适当补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持头发的健康。每天可以保证摄入一定量的优质蛋白质，维持头发的正常生长。