舌苔白有红点可能是正常现象，也可能与上火、牙周炎、牙龈炎等有关。
一、正常现象：舌头出现发白、有红点等情况不一定就是疾病表现，实际上我们的舌头时常会有舌苔偏厚或发白的状况。若身体平时并无其他不适，只是单纯舌头发白且有一些红点，那很可能是正常现象，无需进行特别处理。
二、上火：当舌头上有厚厚的舌苔且伴有红点时，可能是上火导致的。此时可能会出现口腔异味，甚至口臭的情况。若是这种情况，在饮食上要以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，减少生冷食物的摄入，同时注意多喝水，保持良好的睡眠。还可以适量饮用菊花茶、蒲公英茶等帮助清火。
三、牙周炎、牙龈炎等疾病：舌头上出现红点，也有可能是牙周炎、牙龈炎等疾病引起，这时会伴有舌乳头肿胀等现象。如果患者同时还有牙龈肿痛等一些症状，可以口服甲硝唑等消炎药物来缓解，必要时也可前往正规医院进行口腔洁治。
综上所述，舌苔白有红点若为正常现象可不处理，若因上火则要注意饮食清淡、忌辛辣刺激食物，若是牙周炎、牙龈炎等疾病，可服用消炎药或到医院治疗。