风热感冒应选择具有生津清热效果的食物，若伴有咳嗽咳痰，还需适当食用润肺止咳化痰类食物，若食疗效果不佳则需服用清热解毒类药物进行治疗。
一、生津和清热的食物：
1.苦瓜：有良好的清热凉血作用，还能润燥。
2.萝卜：可起到清热的功效。
3.冬瓜：能发挥清热凉血效果，同时具备润燥之效。
二、润肺止咳化痰类食物：
1.雪梨：能润肺且化痰。
2.银耳百合山药粥：对改善咳嗽咳痰有很好的帮助。
三、清热解毒类药物：
1.牛黄解毒丸：针对风热感冒引起的咽喉肿痛等，有清热解毒作用。
2.清热散结片：可有效改善相关症状。
在治疗期间要避免食用易上火的食物，如火锅和油炸食品，应尽量保持清淡饮食。
总之，对于风热感冒，要从食物和药物两方面进行调理和治疗，同时注意饮食禁忌，以促进病情恢复。