正常人向后仰腰会引起疼痛。原因在于正常人向后仰腰时，腰部活动度大概有30度左右，在此范围内通常不会引发疼痛。而一旦腰部向后仰出现疼痛感觉，就可能存在以下几种情况：
一、腰椎椎体滑脱。这多是由先天性的遗传因素或者后天的腰部外伤所导致。
1.先天性遗传因素可能使腰椎结构存在先天缺陷，容易在某些情况下出现滑脱。
2.后天的腰部外伤会对腰椎造成损害，增加滑脱的风险。
二、腰椎间盘突出症。因为腰椎间盘突出会使腰椎的神经受压，当腰椎活动度加大时，就容易诱发腰部疼痛。
(1)腰椎间盘突出的形成可能与长期不良姿势、过度负重等因素有关。
(2)神经受压后，在特定动作下会产生疼痛反应。
三、腰椎的小关节紊乱导致小关节滑膜炎症。当过度向后仰时，就会引起腰部疼痛。
(1)小关节紊乱可能由于急性扭伤等引起。
(2)滑膜炎症会在特定动作下引发疼痛。
鉴于上述这些情况，在平时进行运动时，一定要特别注意不要过度地向后仰，以防导致不必要的损伤。
总结概括提示：本文阐述了正常人向后仰腰疼痛的原因，包括可能存在腰椎椎体滑脱、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱及相关诱因，并强调运动时避免过度后仰以防损伤。