耳痒可能由外部刺激（如气温变化导致耳部毛细血管收缩）或疾病引起。外部刺激导致的耳痒可通过耳部按摩解决，疾病导致的耳痒则需及时就医检查诊断并治疗，具体如下：
一、耵聍栓塞：
1.原因：过多摄入辛辣刺激、油腻食物可引起外耳道分泌过多耵聍，积聚过多形成较硬硬块状物堵塞耳道，随说话、运动发生摩擦。
2.症状：患者可能出现耳痒、耳朵异响、堵塞感等。
3.治疗建议：若耵聍太多，可在医生指导下清理，如用盐酸左氧氟沙星滴耳液缓解耳部胀闷，并用缓冲生理盐水冲洗。
二、外耳道炎：
1.原因：挖耳不当、耳内进水损伤外耳道皮肤和黏膜。
2.症状：患者会出现耳痒、听力减退、耳鸣等。
3.治疗建议：使用药物治疗，如氯霉素滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等。
三、中耳炎：
1.原因：由细菌和病毒感染引起，耳道脓性分泌物过多流至耳外。
2.症状：患者出现耳痒，还伴有耳堵、耳鸣、耳痛等。
3.治疗建议：可用氧氟沙星滴耳液滴耳，口服罗红霉素胶囊等药物。
在生活中要注意减少挖耳，避免耳部皮肤变脆弱增加感染几率。日常饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物以免病情加重。
总结概况提示：耳痒的原因有多种，外部刺激引起的较易处理，疾病引起的需明确具体病因并采取相应治疗措施，同时日常生活中要注意耳部护理和饮食。