胃肠道功能紊乱会出现多种症状表现。比如约有50%-70%的患者会有腹痛症状，疼痛部位不固定，程度也不一样，一般在排气或排便后会有所缓解。还会有排便异常的情况，约有1/3的患者会出现腹泻，粪便多为稀糊状，也有的呈黏液便，每日数次不等；而便秘的患者则表现为排便困难，粪便干结、量少。
常见症状表现
腹痛表现： 腹痛部位不固定，多数人是在下腹部，疼痛程度轻重不一，一般不会影响睡眠，而且在排气、排便后腹痛能得到缓解。排便异常情况：
- 腹泻： 每天腹泻次数不等，粪便多为稀糊状，也有呈黏液便的情况，部分患者还可能伴有消化不良的表现，比如吃了稍微油腻点的食物就容易腹泻加重。
- 便秘： 排便困难，粪便干结、量少，有的患者排便时还会感觉费力，甚至需要借助开塞露等辅助排便。
可能的诱发因素
饮食因素： 长期饮食不规律，比如经常暴饮暴食、饥一顿饱一顿，或者经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡等，都容易诱发胃肠道功能紊乱。另外，过度饮酒也会刺激胃肠道，破坏胃肠道的正常功能。精神因素： 长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠道功能紊乱。比如工作压力大、生活节奏快的人群，患胃肠道功能紊乱的几率相对较高。
如何初步自我判断
观察症状持续时间： 如果腹痛、腹泻或便秘等症状偶尔出现，持续时间较短，比如1-2天就缓解了，可能是近期饮食或作息偶尔改变引起的。但如果症状反复出现，持续时间超过4周，那就需要引起重视，考虑胃肠道功能紊乱的可能性较大。对比正常情况： 对比自己平时的排便习惯和食欲等。如果原本排便规律，现在突然出现明显的排便次数改变、粪便性状改变，或者食欲明显下降，吃一点东西就觉得饱胀不适等，也要考虑胃肠道功能紊乱的可能。