最近总是流鼻血，可能原因包括服药因素，比如长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物会影响凝血功能；也可能是鼻腔本身的疾病，如鼻中隔偏曲，还有干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎会使鼻腔黏膜干燥形成干痂，干痂脱落易导致出血；还可能是经常挖鼻子，因局部黏膜破溃出血，且一般与上火引起的鼻子干燥有关。可通过饮食、生活习惯和药物方面来缓解症状。
最近总是流鼻血的原因具体如下：
一、服药因素。
1.长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物的人，会对凝血功能产生影响。如果出现经常流鼻血的情况，需要及时复查凝血功能，以明确是否要停药或减量。
二、鼻腔本身的疾病。
1.例如鼻中隔偏曲等。
2.干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎会让鼻腔黏膜变得干燥从而形成干痂，干痂在脱落时很容易撕裂小血管进而引起出血。
三、经常挖鼻子。
1.这是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃而引起出血。
2.黏膜的破溃出血，通常是和上火导致鼻子干燥有关系。
最近总是流鼻血的解决方法如下：
一、饮食方面。
1.饮食要保持清淡。
2.多吃蔬菜和水果。
3.不吃辛辣刺激性食物。
4.多喝热水。
二、生活方面。
1.保持良好的生活习惯，早睡早起。
2.多进行运动。
3.不要挖鼻子。
三、药物方面。
1.可以口服安络血片来进行止血。
2.也可以服用黄连上清片、维生素C、维生素K4等药物进行治疗。但上述药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量和疗程服用，切不可盲目自行服用。
总之，对于最近总是流鼻血的情况，要明确原因，然后通过饮食调整、生活习惯改善以及合理用药等方式来进行处理。