经常感冒发热可能由多种原因引起。一般来说，人体免疫力低下是常见因素之一，比如成年人连续长时间睡眠不足（少于6小时），或者儿童营养摄入不均衡，都容易让身体抵抗力下降，进而频繁感冒发热。
免疫力方面的原因
自身免疫力不足： 有些人天生免疫力相对较弱，比如患有先天性免疫缺陷疾病的人群，身体抵御外界病菌的能力比常人差很多，就更容易经常感冒发热。生活方式影响免疫力： 长期缺乏运动的人，像每周运动次数少于2次，每次运动时间不足30分钟，身体新陈代谢减慢，免疫系统功能也会随之降低，感冒发热就容易找上门。
环境因素影响
居住环境不卫生： 如果室内长期通风不良，空气中病菌浓度较高，像一间10平方米左右的房间，长时间不通风，就会积累较多的流感病毒等病原体，人在这样的环境中就容易频繁接触病菌而感冒发热。季节变化适应差： 在季节更替的时候，比如从秋季向冬季过渡时，气温变化较大，要是不能及时增减衣物，身体难以快速适应温度变化，就容易引发感冒发热，尤其是老人和小孩对季节变化的适应能力更弱。
基础疾病的关联
慢性疾病影响： 患有糖尿病等慢性疾病的人，血糖控制不稳定时，身体的免疫功能会受到干扰，白细胞的杀菌作用可能会减弱，从而导致经常感冒发热，据统计，约30%的糖尿病患者会因血糖控制不佳频繁出现感冒发热情况。其他基础病情况： 像患有慢性肾炎的人，身体的免疫调节机制出现紊乱，也会增加感冒发热的发生几率，因为肾脏功能异常会影响身体的整体免疫状态。