慢性咽喉炎的治疗需要综合多方面因素，一般可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。通常药物治疗可选用含漱液、含片等，比如常用的复方硼砂含漱液等，能起到清洁口腔、杀菌消炎的作用，一般使用后能在一定程度上缓解咽部不适，不过具体效果因个体差异有所不同。
药物治疗方面
含漱液类： 像复方氯己定含漱液，它可以抑制口腔内的细菌生长，减轻咽喉部的炎症反应。使用时要注意按照说明书正确操作，一般每天使用几次。含片类： 西瓜霜含片也是常用的，能起到消肿止痛、清咽利喉的效果，含服时能让药物直接作用于咽喉部位，缓解疼痛和不适。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症。同时要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，充足的水分可以保持咽喉黏膜的湿润，有助于减轻不适。作息方面： 要保证充足的睡眠，每天睡眠时长建议7~8小时，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对咽喉炎症的恢复有帮助。另外，要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，否则会加重咽喉的负担。
中医治疗辅助
中药调理： 一些中药方剂也可用于慢性咽喉炎的治疗，比如半夏厚朴汤加减等。不过中药的使用需要根据个体的体质等情况由医生辨证论治后开具，不同的患者适用的方剂可能不同。针灸推拿： 针灸可以选取廉泉、天突等穴位进行针刺，起到疏通经络、清热利咽的作用。推拿颈部的一些穴位也可能对缓解咽喉不适有一定帮助，但需要由专业的中医人员操作。慢性咽喉炎的治疗是一个综合的过程，需要患者在药物治疗、生活方式调整以及可能的中医治疗等多方面配合，才能更好地控制病情，缓解症状，并且要注意定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。