孕早期，尤其是前三个月，是孕妇易流产时间段，胎儿畸形概率会升高，饮食、生活等均需注意。以下是详细内容：
一、在饮食方面，孕妇不要吃如下食物：
1.有活血作用的食物，如酒类、人参等，以免引起流产。
2.容易引起流产的食物。
3.可能导致胎儿畸形的食物，如咖啡、浓茶等。
4.易出现食物中毒的食物，如生的食物等。
二、孕早期大部分孕妇可能出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等，饮食应注意：
1.保持营养均衡、清淡。
2.可通过少食多餐来调节。
3.可补充维生素B缓解孕吐反应。有些孕妇呕吐严重，表现为进食即吐，长期如此可能出现头晕、眼花、无力、心慌等症状，要警惕严重脱水，严重脱水可能导致离子紊乱或酮症，此时需及时就医。
三、孕早期若出现剧烈呕吐需到医院就诊并化验，必要时住院进行输液、营养支持治疗。因孕妇激素水平升高，可能影响胃肠功能，出现嗳气、反酸等情况，可适当调理，但切忌自行盲目用药，如需吃药，必须在医生指导下进行。
总之，孕早期对孕妇和胎儿都非常重要，在饮食和身体出现各种状况时都要谨慎对待和处理。