这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能导致胳膊上出现红疙瘩。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素等。如果症状严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。可能是由于接触到化学物质、金属、植物等引起。治疗方法包括避免接触过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素）等。
3.银屑病：银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑和疙瘩。银屑病的病因尚不清楚，但可能与遗传、免疫系统异常等有关。治疗方法包括外用药物（如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗和系统治疗。
4.其他原因：还有其他一些原因也可能导致胳膊上长红疙瘩，如感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。
由于引起胳膊上长红疙瘩的原因较多，且有些情况可能需要进一步的检查和治疗，因此建议及时就医，由医生进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
避免搔抓患处，以免加重症状和感染。
保持皮肤清洁，但避免过度清洁和使用刺激性的化妆品或清洁剂。
注意饮食和生活习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动。
避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、孕妇、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。如果对症状感到担忧或有其他疑问，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。