早上走路可减肥，但效果因运动量和个人自身情况而异。
一、早上身体新陈代谢较快，走路作为有氧运动，能促进脂肪燃烧与身体代谢，从而发挥一定减肥作用。一般需坚持半小时至一小时才可能见到效果，然而因每个人代谢情况不同，具体效果并不确切。
二、减肥还可通过激光溶脂的方式，其利用激光特定波长作用于脂肪层，可使脂肪液化，液化后的脂肪会随身体代谢排出体外，或者重新排列成紧密组织，进而达到减肥目的。通常一周可见效果，价格在5000元到8000元。
总之，早上走路对减肥有帮助，同时激光溶脂也是一种减肥途径，但具体效果和适用情况各不相同。