宝宝呕吐可通过饮食调理和药物缓解来改善。若存在疾病因素如急性肠胃炎、胃炎、消化不良等，可进行对因和对症用药。
一、饮食调理
宝宝呕吐常与胃肠蠕动缓慢、消化不良有关，可适量给宝宝进食促进消化且无刺激成分的食物，如小米粥、蜂蜜等。蜂蜜含多种活性酶和各类元素，能一定程度促进消化酶活性，提高胃肠蠕动，从而对缓解呕吐有一定作用，但食物效果有限，主要依靠药物改善。
二、药物缓解
1.对因用药
(1)若为急性胃肠炎导致，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等消炎类药物。
(2)若是胃炎引起，可遵医嘱使用养胃舒胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。
(3)若是消化不良引起，可遵医嘱使用乳酶生片、健胃消食片等药物。
2.对症用药
宝宝呕吐严重时，可遵医嘱使用盐酸甲氧氯普胺注射液、氢溴酸东莨菪碱注射液等药物缓解呕吐症状。
宝宝呕吐时应及时到小儿消化科就诊，在医生指导下合理治疗。治疗过程中要适度补充水分，日常饮食应保持洁净和健康，同时适度进行锻炼。总之，要根据具体情况采取综合措施来应对宝宝呕吐问题。