翻身头晕可能是由位置性眩晕、贫血、低血压等原因导致的，针对不同病因需采取不同治疗方式。
一、位置性眩晕：这是患者在睡眠中改变体位而引发的头部眩晕，常伴有头晕、恶心等症状。治疗可选用西比灵、银杏叶片、倍他司汀等药物，患者需在医生指导下用药。
1.西比灵：可用于典型或非典型偏头痛的预防性治疗，以及由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
2.银杏叶片：具有活血化瘀通络的功效，可改善脑部血液循环。
3.倍他司汀：主要用于治疗梅尼埃病、血管性头痛及脑动脉硬化等引起的眩晕。
二、贫血：指患者体内血红蛋白不足而引起的病症，会出现头痛、头晕等表现。治疗药物包括二维亚铁颗粒、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片等，同样要在医生指导下使用。
1.二维亚铁颗粒：用于各种原因引起的缺铁性贫血。
2.复方三维亚铁口服溶液：可补充铁元素，治疗缺铁性贫血。
3.右旋糖酐铁片：适用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
三、低血压：即患者血液内压强过低而引起的情况，患者会有头晕、呕吐等症状。可使用米多君、利他林、麻黄素等药物进行治疗，且务必在医生指导下用药。
1.米多君：用于治疗体位性低血压等。
2.利他林：对儿童多动综合征等有一定疗效。
3.麻黄素：可兴奋交感神经，提升血压。
患者要多注意休息，避免过度劳累，保持清淡饮食和充足睡眠。同时，患者应前往正规医院就诊，不可擅自用药，必须严格按照医生的指导进行用药。
总之，当出现翻身头晕时，应明确病因，然后在医生指导下选择合适的治疗方法和药物，同时注意生活中的调养。