月经仅持续三天且量少，这可能是由贫血、子宫内膜炎、卵巢功能衰退等因素所致，具体情况如下。
一、贫血：
1.成因：贫血可能源于营养不良，或是外伤后失血过多引起。
2.症状：除了月经异常外，还会有面色苍白、精神不振、全身乏力等表现。
3.改善方法：可通过补充营养来缓解，也可遵医嘱服用硫酸亚铁等药物进行治疗。
二、子宫内膜炎：
1.引发原因：可能是产后护理不当发生感染导致，也可能与宫内放置节育环有关，和雌激素水平降低存在一定关联。
2.治疗方式：可采用头孢菌素类如头孢曲松钠、喹诺酮类如左氧氟沙星等抗生素进行治疗。
三、卵巢功能衰退：
1.原因：可能是雌激素分泌过少造成，不良生活习惯也可能诱发。
2.症状及影响：除月经问题外，还可能引起身体发胖、多囊卵巢等，若处于生育年龄可能会影响正常怀孕。
3.治疗措施：可在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇等。
饮食上可多食用富含蛋白质和维生素的食物，例如豆制品、海带、鱼虾、苹果等。总之，当出现月经异常时，要及时查找原因并采取相应的治疗措施，同时注意饮食调理，以维护身体健康。