月经仅持续三天且量少，这可能由贫血、子宫内膜炎、卵巢功能衰退等因素导致，具体情况如下。
一、贫血：
1.成因：可能源于营养不良，或是受外伤后失血过多。
2.症状表现：除了月经异常外，还会出现面色苍白、精神不振、周身乏力等状况。
3.应对措施：可以通过加强营养来改善，也可遵医嘱服用硫酸亚铁等药物进行治疗。
二、子宫内膜炎：
1.引发原因：可能是产后护理不当引发感染导致，也可能与宫内放置节育环有关，和雌激素水平降低也有一定关联。
2.治疗方法：可使用头孢菌素类抗生素如头孢曲松钠，或是喹诺酮类抗生素如左氧氟沙星等进行治疗。
三、卵巢功能衰退：
1.原因分析：可能是雌激素分泌过少，或是不良生活习惯所致。
2.相关症状：除月经问题外，还可能导致身体发胖、多囊卵巢等，若处于生育年龄，可能会影响正常怀孕。
3.处理方式：可在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇等。
饮食上可以多进食富含蛋白质和维生素的食物，例如豆制品、海带、鱼虾、苹果等。
总之，当出现月经三天就没且量少的情况时，要考虑可能是上述多种原因引起，应及时就医，明确原因，并采取针对性的治疗措施，同时注意饮食的合理搭配。