被蜜蜂蛰后，可采取以下方法消肿：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蛰伤通常只会遗留一根毒刺，在蛰伤后应尽快拔出毒刺，避免残留的毒液持续注入体内。
2.清洗伤口：蜜蜂的毒液通常呈酸性，拔出毒刺后，可用碱性肥皂水洗敷伤口，中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、红花油等。
5.注意观察：如果伤口出现明显的红肿、疼痛、瘙痒等症状，或者出现发热、恶心、呕吐等不适，应及时就医。
6.特殊人群处理：如果是过敏体质的人群被蜜蜂蛰伤，可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医，并携带蜇伤的蜜蜂，以便医生进行针对性治疗。
需要注意的是，被蜜蜂蛰伤后，应避免搔抓伤口，以免加重症状。同时，应保持伤口清洁，避免感染。如果症状持续加重或出现异常，应及时就医。