少女来例假一个月来两次是不正常的，可能是由以下原因引起的：
1.青春期功能失调性子宫出血：这是由于青春期女孩的下丘脑-垂体-卵巢轴激素调节尚未成熟，导致卵巢功能不稳定，容易出现月经周期紊乱。此外，情绪波动、环境变化、过度运动等因素也可能影响卵巢功能，导致月经失调。
2.排卵期出血：有些少女在两次月经中间的排卵期会出现少量阴道出血，这是由于排卵后雌激素水平暂时下降，子宫内膜失去雌激素支持而出现部分脱落引起的。排卵期出血通常持续时间较短，出血量较少，一般不需要特殊治疗。
3.其他原因：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病，也可能导致月经周期紊乱。此外，服用某些药物（如避孕药、减肥药等）、内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等）也可能引起月经异常。
如果少女出现一个月来两次例假的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
在日常生活中，少女应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果月经失调持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，家长和老师也应关注少女的生理和心理健康，及时给予指导和帮助。