小孩子老是便秘可采取如下方法：饮食调整、养成良好的排便习惯、药物治疗。
一、饮食调整：
1.小孩子经常便秘多由饮食不当引起。可适度增加水果、蔬菜、粗纤维食物的摄取量，这些食物能促进肠道蠕动，有助于加快排便。
2.同时要减少蛋白质类饮食的摄入，并多喝水。如果是奶粉喂养的小孩，在两次奶粉之间适宜适当喝些温开水。
二、养成良好的排便习惯：
1.排大便是一种条件反射性运动，三个月以上的小孩通常可以开始进行排便训练，连续且按时执行大概一个月就能够养成习惯。
2.对于年龄较大的小孩出现便秘情况，也应让其按时上厕所，从而养成良好的排便习惯。
三、药物治疗：
1.如果通过食疗等方法治疗便秘效果不理想，必要时可以运用一些药物来处理，比如服用乳果糖口服液以改善便秘状况。
2.如果便秘特别严重，大便难以排出且比较干燥，可以暂时给小孩使用开塞露通便一次，但不建议频繁使用，以免产生依赖。
总之，对于小孩老是便秘的情况，可综合运用以上方法来改善，若便秘问题持续且严重，应及时就医寻求专业帮助。