月经还有一点血时不建议进行同房，因为这种情况下进行性行为可能会对女性健康造成以下影响：
1.细菌感染：月经期间，子宫内膜会脱落，形成创面，此时宫颈口处于开放状态，同房容易将细菌带入子宫，引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.经期延长：同房时的刺激可能导致子宫收缩，使月经血量增多，经期延长。
3.子宫内膜异位症：如果月经血倒流进入腹腔，可能会导致子宫内膜异位症，引起痛经、性交痛等症状。
4.免疫性不孕：经期同房可能会使精子和免疫细胞接触，产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
如果实在有同房需求，可以在月经完全干净后2-3天再进行。同时，需要注意以下几点：
1.保持卫生：同房前后双方都要清洗外阴，避免细菌感染。
2.注意避孕：虽然月经期间怀孕的概率较低，但仍有怀孕的可能，因此需要采取有效的避孕措施。
3.避免过度劳累：同房时要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
4.观察身体变化：如果同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医检查，排除感染等疾病。
总之，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免同房。如果有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生。