早上起来胃疼可能由饮食不当、不良睡姿、胃炎等引起。具体如下：
一、饮食不当：如果晚上睡觉时吃了过多辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，就可能导致早上起来胃部疼痛。此时，早上吃饭时喝些小米粥，有助于缓解胃部不适。
1.（1）小米粥比较温和，能够减轻胃部受到的刺激。
二、不良睡姿：晚上睡觉时蜷着腿或侧卧时一直压着胃部，可能引发早上起来胃部酸痛。这种情况无需特殊治疗，适当休息后不良情况通常会明显好转。
1.（1）蜷腿或胃部受压会影响胃部正常状态。
三、胃炎：本身患有胃炎的患者，早上发病时会出现胃酸、胃痛、呕吐等不良反应。可在专业医生指导下服用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。
1.（1）奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌。
2.（2）泮托拉唑钠肠溶胶囊能起到类似作用。
3.（3）雷贝拉唑钠肠溶片对于缓解症状有帮助。
此外，还有如胃溃疡等其他可能。如果不良情况严重，建议立即就医检查。总之，早上起来胃疼的原因多样，需根据具体情况采取相应措施。