身上疼没劲可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：身体感染病毒、细菌或其他微生物时，可能会出现发热、疼痛和乏力等症状。例如，感冒、流感、肺炎等呼吸道感染，以及肠胃炎等消化系统感染都可能导致这些症状。
2.炎症：身体的某些部位发生炎症时，也可能引起疼痛和无力。例如，关节炎、肌肉炎、神经炎等炎症性疾病都可能导致相应部位的疼痛和无力。
3.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能导致全身多系统的症状，包括疼痛、乏力、关节肿胀等。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，可能影响身体的能量代谢，导致疼痛和无力。
5.神经系统疾病：神经系统疾病也可能导致身上疼没劲的症状。例如，多发性硬化、帕金森病、重症肌无力等疾病可能影响神经功能，导致肌肉无力和疼痛。
6.心血管疾病：心脏或血管疾病，如心肌梗死、心力衰竭等，可能导致身体的血液循环不畅，引起疼痛和乏力。
7.骨骼肌肉问题：骨骼、肌肉或结缔组织的问题也可能导致身上疼没劲。例如，骨折、肌肉劳损、纤维肌痛综合征等都可能引起疼痛和无力。
8.心理因素：心理压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致身体的不适感，包括疼痛和无力。
以上只是一些常见的原因，身上疼没劲还可能由其他因素引起。如果这些症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
在就医之前，你可以尝试以下措施来缓解症状：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻身体的压力，缓解疼痛。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的部位和性质，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.适量运动：适度的运动可以增强身体的免疫力和代谢功能，但避免过度运动导致疲劳。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高身体的抵抗力。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。