孕妇吃猪腰对胎儿好。猪腰含有蛋白质、维生素、铁、磷、钙等营养成分，具有补肾益阴、利水的作用。孕妇食用猪腰，不仅可以补充自身和胎儿所需的营养物质，还对胎儿的肾脏发育有益。
但需注意以下几点：
1.清洗干净：猪腰是猪的内脏，可能含有一些细菌和寄生虫，因此在食用前需要清洗干净。
2.煮熟煮透：猪腰不易煮熟，因此在烹饪时需要煮透，以避免细菌和寄生虫的感染。
3.适量食用：猪腰含有较高的胆固醇，孕妇不宜过量食用，以免引起血脂升高。
总之，孕妇可以吃猪腰，但需要注意清洗、煮熟和适量食用。同时，孕妇在孕期需要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇有任何饮食上的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。