临床上不存在所谓降尿酸最快最好的绝对方法，通常可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等途径来降低尿酸。
一、调整饮食结构：
1.要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、啤酒、肉汤等。
2.需多饮水，以促进尿酸排泄。
3.多吃富含钾元素的食物，包括各种水果以及粗粮等。
二、适当运动：
1.可选择如慢跑、打球、骑单车、爬山等合适的有氧运动。
2.通过运动促使机体出汗，让尿酸随汗液排出体外，从而发挥降尿酸的作用。
三、药物治疗：
1.遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物，能抑制尿酸合成。
2.配合拉布立酶，可分解尿酸，达到降尿酸的目的。
此外，部分患者也可选择中医治疗方法来改善，但要在正规医疗机构且在医生指导下进行。
总之，降尿酸需要综合多种方法，并且要根据个人情况选择合适的方式，同时要注意持之以恒。