天生甲床短可以通过以下方法变长：
1.指甲保养：保持指甲的清洁和健康，定期修剪指甲，避免过度修剪或使用不当的工具。使用护甲油和滋润霜来滋养指甲周围的皮肤，有助于增强指甲的强度和柔韧性。
2.避免损伤：尽量避免指甲受到损伤，如避免过度使用指甲、避免指甲碰撞硬物等。佩戴合适的手套可以保护指甲免受外界伤害。
3.正确修剪：正确修剪指甲可以帮助改善指甲的外观。使用指甲剪或指甲锉，将指甲修剪成适当的形状，避免剪得太短或太尖锐。
4.保持手部湿润：保持手部的湿润对于指甲的健康也很重要。使用护手霜或滋润乳液，定期涂抹在手部和指甲周围，防止皮肤干燥龟裂。
5.营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于指甲的生长和健康。包括摄入足够的蛋白质（如鸡肉、鱼类、豆类等）、维生素A、B、C、E以及钙、铁等矿物质。
6.避免化学物质：避免长时间接触化学物质，如清洁剂、溶剂等。如果需要接触，应佩戴手套以保护指甲和手部皮肤。
7.寻求专业帮助：如果指甲问题严重或持续存在，建议咨询专业的皮肤科医生或美甲师。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，指甲的生长是一个缓慢的过程，无法在短时间内显著改变甲床的长度。持续的护理和保养是关键，同时保持良好的生活习惯和手部护理习惯有助于改善指甲的健康。如果有任何指甲疾病或异常，应及时就医诊断和治疗。