关键点：过敏性鼻炎晚上鼻塞可通过按摩、生理盐水冲洗、口服抗过敏药物等方式改善，还可局部用药，日常生活中要避免接触过敏原，不适要及时就医。
以下是详细阐述：
一、按摩：过敏性鼻炎常因对花粉、粉尘、虫螨等过敏引发，患者会有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等表现。按摩鼻翼两侧可促进局部血液循环，(1)具体做法为用手指适度按压鼻翼两侧，力度适中，持续一定时间，这有助于缓解鼻塞症状。
二、生理盐水冲洗：可在医生指导下进行，(1)其能改善鼻黏膜的充血及水肿等情况，进而减轻鼻塞。
三、口服抗过敏药物：患者可遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，(1)这些药物具有抗过敏作用，可减轻局部黏膜的充血症状，从而改善鼻塞。
四、局部用药：也是缓解鼻塞的一种方式。
总之，过敏性鼻炎患者在日常生活中应避免接触如花粉之类易诱发过敏的物质，这样能减少症状发生。若出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情影响身体健康。