检测卵泡的最佳时间取决于个人的生理周期和具体情况，以下是一些常见的参考时间：
1.月经周期规律的女性：一般在月经周期的第10天左右开始监测卵泡。这是因为在月经周期中，卵泡会逐渐发育成熟，通过超声检查可以观察到卵泡的大小、数量和形态变化，从而确定最佳的受孕时间。
2.月经不规律的女性：需要通过其他方法来确定检测卵泡的时间。医生可能会建议进行基础体温测量、激素测定或使用排卵试纸等方法来预测排卵时间，然后在预测的排卵日前后进行卵泡监测。
3.其他情况：如果有不孕症、多囊卵巢综合征或其他与排卵相关的问题，医生可能会根据具体情况制定个性化的监测方案。
需要注意的是，卵泡监测需要连续进行多次，以了解卵泡的发育情况和排卵时间。此外，情绪、生活方式和药物等因素也可能影响卵泡的发育和检测结果。因此，在进行卵泡监测前，最好咨询医生，了解具体的注意事项和准备工作。
总之，检测卵泡的最佳时间因人而异，需要根据个人情况和医生的建议来确定。及时就医并遵循医生的指导，可以提高受孕的机会和监测的准确性。