用盐水洗鼻通常指用生理盐水洗鼻。一般来说，用生理盐水洗鼻是有用的，具有清洁鼻腔、保护鼻腔黏膜、杀菌等功效，具体如下：
一、清洁鼻腔：生理盐水的浓度与鼻腔黏膜的渗液较为接近，通过用生理盐水洗鼻，能够高效地促使鼻腔内的分泌物以及灰尘等排出，从而起到清洁鼻腔的作用。
1.能清理鼻腔内的各类杂质，让鼻腔环境保持干净。
2.有助于减少鼻腔内的脏污积聚，保持呼吸通道的顺畅。
二、保护鼻腔黏膜：由于生理盐水的浓度近似于鼻腔黏膜的渗液，所以使用生理盐水洗鼻不会给鼻腔带来过大的刺激，且有利于湿润鼻腔，起到保护鼻腔黏膜的效果。
1.可避免鼻腔黏膜因刺激而受到损伤。
2.能让鼻腔黏膜处于较为舒适的状态，更好地发挥其功能。
三、杀菌：生理盐水具备杀菌的作用，利用生理盐水洗鼻，可以有效杀灭鼻腔内的细菌，同时还能将黏附在鼻腔内鼻毛和鼻纤毛上的细菌带出鼻腔，进而防止因细菌引发鼻腔感染。
1.能消除鼻腔中的有害细菌，降低感染风险。
2.对鼻腔起到一定的防护作用，维护鼻腔的健康状态。
总之，生理盐水洗鼻在清洁、保护和杀菌等方面有着重要作用，对鼻腔健康具有积极意义。