肚子一般指腹部。左边腹部有点疼的原因较多，可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、结肠炎、胰腺炎等，以下分别阐述。
一、饮食不当：若食用过多辛辣刺激或过凉的食物，会对胃肠道造成刺激，进而出现腹痛、腹胀等症状。患者可通过多喝热水、热敷及按摩腹部来缓解，同时需注意休息，避免剧烈运动。
二、腹部受凉：平时不注重腹部保暖，受到寒凉刺激后，可能导致胃肠道痉挛，从而引起腹部疼痛。应根据天气变化适当增添衣物，避免受寒凉刺激，也可多喝温热的水，避免食用过多刺激性食物。
三、急性胃肠炎：食用不干净食物可能导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，表现为腹痛、腹泻等症状。患者可在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物改善。
四、结肠炎：若平时长期吸烟酗酒，可能使结肠黏膜组织发炎，引发结肠炎，炎症刺激会导致左边腹部疼痛，可能还伴有腹泻、黏液脓血便等症状。患者可遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗。
五、胰腺炎：这是胰腺组织的炎症性疾病，可能与过度饮酒、暴饮暴食等因素有关，患者可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可在医生指导下使用甲磺酸加贝酯、盐酸奈必洛尔等药物改善。
总之，当出现左边腹部疼痛时，需注意饮食清淡，可多食用富含膳食纤维的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证充足睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时应及时就医，以免延误病情。