排卵期出血小腹疼痛通常是由雌激素下降、黄体功能不足等原因导致的。以下是具体情况：
一、雌激素下降：在排卵期，女性的雌激素水平会有短暂性下降。1.这时候可能会引发小腹疼痛。2.同时还会引起子宫内膜脱落以及阴道出血的现象，不过这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
二、黄体功能不足：其引起的原因与卵巢发育缺陷有关。1.卵巢发育缺陷会使得卵泡发育迟缓，进而导致黄体功能不足。2.这样就会出现排卵期出血小腹疼痛的情况，可以在医生建议下通过服药进行治疗，比如服用黄体酮、地屈孕酮片等，服药时需严格遵医嘱。
排卵期的注意事项如下：
1.要勤换内裤，且内裤不宜穿得过紧。
2.做好个人卫生，坚持每天洗澡。
3.注意多喝水，保证身体有充足水分，这样可以降低尿路感染的几率，多喝水对身体也有好处。
4.在饮食方面要保持清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
总之，当出现排卵期出血小腹疼痛时，要根据具体原因采取相应的措施，同时在排卵期也要注意相关事项，以保持身体健康。