发烧也就是发热。当三岁宝宝发热达到38.5度时，建议通过生活调整、物理方法、药物治疗等途径来改善症状。由于每个宝宝的体质不一样，所表现出的症状也各异，在治疗时所选用的方法就存在差别，所以需要在医生指导下进行有针对性的治疗，具体情况如下：
一、生活调整：
1.建议在发热期间要格外注意让宝宝多喝水，这有助于新陈代谢，能够帮助身体散热，从而改善症状，饮食上应以清淡、易消化为主，要保持室内通风良好，同时还要多加留意，不能给宝宝穿得太厚，要保证宝宝有充足的睡眠。
二、物理方法：
1.三岁宝宝发热38.5度，可以运用物理降温的方法，例如用温水擦拭额头、腹股沟、腋窝等部位，这样可以促使体温下降，同时也可以使用退热贴，将其贴于额头、太阳穴两端等部位来发挥降温作用。
三、药物治疗：
1.当宝宝出现发热现象后，如果所伴随的症状比较明显，也可以在医生指导下使用退热药物进行治疗，比如：布洛芬悬混液、对乙酰氨基酚口服溶液、复方锌布颗粒等。
总之，对于三岁宝宝发热38.5度的情况，要综合采取多种措施来缓解症状，并且要根据宝宝的具体情况选择合适的方法，必要时及时就医。