3个月宝宝发烧38.5°C时，可采取以下方法：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
2.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.松解衣物：不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。
4.密切观察：注意观察宝宝的精神状态、呼吸等情况，如果出现异常，应及时就医。
5.就医治疗：如果宝宝发烧持续不退或体温超过38.5°C，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，3个月以下的宝宝发烧，应及时就医，不要自行用药。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、病史等情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。