阴茎太敏感可利用局部麻醉药来治疗。在性生活前，将阴茎及龟头清洗干净，于性生活前15分钟把利多卡因乳膏涂抹在龟头及阴茎上，可有效降低阴茎敏感度，延长性生活时间。在生活方面，也有一些办法能帮助降低龟头敏感：
一、平时可多挤捏龟头，这对降低阴茎、龟头敏感有作用。挤捏龟头是一种较为常见的降低龟头敏感度的方法。通过适当的挤捏刺激，可以让龟头逐渐适应外界刺激，从而降低其敏感性。
二、平时多练习提肛运动，能防治阳痿、早泄等疾病。提肛运动可增强会阴部肌肉的力量和协调性，有助于改善性功能。经常进行提肛运动，可以锻炼骨盆底肌肉，促进血液循环，对男性生殖健康有益。
三、可以多采用一些性交体位，这样也有助于降低阴茎敏感，延长性生活时间。不同的性交体位对阴茎的刺激程度可能不同，选择合适的体位可以减少对阴茎的强烈刺激，进而降低敏感度。
四、性交过程中，采用动-停-动的节奏模式，同样有助于降低阴茎敏感。在性交时通过控制节奏，间歇性地暂停和进行动作，可以让阴茎有时间适应刺激，从而达到降低敏感度的效果。
总之，通过上述多种方法的综合运用，可以在一定程度上改善阴茎敏感的状况，提升性生活质量。但如果问题较为严重或持续存在，建议及时咨询专业医生，寻求更合适的治疗方案。