一个月内不能自行打胎，若不想要孩子可选择人工流产或药物流产。
一、人工流产：
1.通常怀孕三个月内可采取人工流产，可作为避孕失败、意外怀孕的补救措施。
(1)人工流产方式多样，主要包含负压吸引术、麻醉镇痛技术实施负压吸宫术、钳刮术等。
(2)必须由专业医生进行手术，术后要精心护理。
二、药物流产：
1.也叫药流，是指服用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，适合49日以内妊娠。
(1)用药后孕酮活力下降引发流产，再通过药物使子宫强烈收缩，迫使妊娠组织排出体外。
(2)有流产不全风险，必要时需给予清宫治疗。
建议女性流产后要多注意护理，尤其要特别注重卫生，以防感染，饮食要营养丰富，避免食用辛辣油腻食物。
总结：一个月内无法自行打胎，人工流产和药物流产可作为不想要孩子时的选择，且流产后要做好护理。