高血压患者可以适量食用灵芝。
灵芝是多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。其功效包括：
一、补气安神，可用于改善心神不宁、失眠、惊悸等状况；
二、止咳平喘，能应对咳喘痰多等问题；
三、对虚劳证有一定作用。当高血压患者出现上述相关症状时，通常可以在医生指导下通过饮用灵芝来进行调理，但需明确的是，吃灵芝并不能治愈高血压，只是起到辅助治疗的效果。要有效降压，首先要根据具体情况在医生指导下选择合适的降压药，同时在日常生活中做好多方面调整：
1.调整饮食，保持健康饮食习惯；
2.定期运动，有助于控制体重；
3.避免喝刺激性的饮品如浓茶、咖啡等；
4.做到起居规律，不要熬夜；
5.保证合理膳食。
但不可过量食用灵芝，因为灵芝有补气益血的作用，长时间大量服用可能会导致血压升高。
总之，高血压患者食用灵芝需注意适量，同时要综合多方面来稳定血压。