脑供血不足可引发失眠，改善方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、一般治疗：
1.患者要注重调整生活与饮食习惯。生活方面，需规律作息，保证充足睡眠。睡前可通过喝温牛奶、用热水泡脚等方式，来帮助改善睡眠质量。
2.饮食上，应尽量减少红肉的摄入，可多进食高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉等。
二、药物治疗：
1.脑供血不足会致使神经功能紊乱以及脑组织能量缺乏等情况，进而导致失眠症状出现。可遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、阿哌沙班片等抗血栓药物，这些药物能有效预防血栓形成，改善脑供血状况。
2.同时可遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等扩张脑血管的药物，它们能够保持血管通畅，促进脑部供血，从而对失眠起到缓解作用。
三、手术治疗：
当症状较为严重时，可采取颈动脉内膜剥脱术来清除粥样硬化斑块。此外，还可通过支架移植手术来扩张血管，改善脑供血不足的问题，这也有助于缓解失眠症状。
此外，平时应适度进行运动，如散步、慢跑等，但要注意睡前避免剧烈运动。
总之，针对脑供血不足引起的失眠，可综合采取上述多种方法进行改善和治疗。