胃胀痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善，一般来说，通过规范处理大多能较快缓解。
一般治疗方法
饮食调整： 出现胃胀痛时，首先要注意饮食。尽量吃些容易消化的食物，比如小米粥、软面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，这类食物容易加重胃的负担，导致胃胀痛加重。适度运动： 饭后可以适当进行一些轻度运动，比如散步，每次散步15 - 30分钟左右，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀痛，但要注意不要在饭后马上进行剧烈运动。
常用药物种类
促胃肠动力药： 多潘立酮是比较常用的促胃肠动力药，它可以促进胃肠道蠕动，加快胃排空，从而缓解胃胀痛。抑酸护胃药： 像奥美拉唑这类质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，对于因胃酸过多引起的胃胀痛有较好的缓解作用；还有铝碳酸镁，它可以中和胃酸，保护胃黏膜，也能缓解胃胀痛。
特殊人群注意事项
儿童胃胀痛： 儿童出现胃胀痛时，家长要格外注意。儿童的胃肠功能相对较弱，在选择药物时更要谨慎。比如多潘立酮，1岁以下婴儿应慎用。可以先尝试通过调整饮食和轻度按摩腹部来缓解，按摩时用手掌以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟左右。老年人胃胀痛： 老年人胃胀痛可能与多种因素有关，比如消化功能减退、可能合并有其他慢性疾病等。老年人用药要更加谨慎，在使用促胃肠动力药和抑酸护胃药时，要密切关注药物的不良反应。同时，老年人出现胃胀痛时，除了上述一般和药物治疗外，还要注意观察是否有其他伴随症状，如黑便、呕吐剧烈等情况，若有应及时就医。