肚脐眼周围红了一圈且有点痒，可能是由卫生不佳、接触性皮炎、脐炎等因素引起，也可能是湿疹所致，可通过不同方式缓解。具体如下：
一、卫生不佳：肚脐结构较为复杂，如果平时不注重局部卫生，周围皮肤受到刺激，就会出现红肿现象。对此，患者应勤洗澡，保持局部良好的卫生状况。
二、接触性皮炎：
1.可能因长时间接触洗涤剂、肥皂等物质，导致皮肤受到毒性损害而引起损伤，进而出现红色丘疹并伴有瘙痒。
2.可在医生指导下使用炉甘石洗剂、醋酸氟轻松乳膏等药物进行治疗。
三、脐炎：
1.大多由细菌感染引发，使肚脐周围产生炎症，出现红肿、瘙痒，还可能伴有脓性分泌物。
2.可遵医嘱应用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。
四、湿疹：可考虑通过中医治疗。
总之，平时要养成良好的卫生习惯，避免食用辛辣食物。若肚脐眼周围异常情况持续不缓解或加重，应及时就医诊治。