定坤丹是一种中药方剂，具有滋补气血、调经舒郁的功效。以下是定坤丹的服用方法：
1.口服。一次3.5-7克，一日2次，也就是一丸，在早饭前和晚饭后各服用一次。
2.服用疗程。一般来说，月经不调者需要服用1-2个月经周期，即3-6盒，以便达到较好的效果。而对于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调患者，建议长期服用，以巩固疗效。
3.注意事项。在服用定坤丹期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。如果在服用过程中出现任何不适症状，应及时停止服用并咨询医生。
需要注意的是，定坤丹虽然是一种中药方剂，但也不是所有人都适合服用。在服用之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。