关键点：脑梗塞康复训练包括肢体康复、言语康复、认知功能康复，具体如下。
一、肢体康复
脑梗塞常导致一侧肢体偏瘫。可依据病人的肌力、肌张力状况来制定合适康复训练方法。若不能下床活动，可在床上进行抬腿抬手训练，每天可多次训练，每次约半小时；若能下床活动，可拄拐行走或在他人搀扶下行走，要遵循循序渐进原则。此外，精细动作康复可让患者用筷子夹弹珠、握笔写字等。
二、言语康复
可让患者学习字体发音或进行口型训练，也可先练习吞咽动作以改善吞咽相关功能障碍。
三、认知功能康复
病人家属可适当给病人语言刺激，如询问中午吃什么饭、有几个孩子、家庭住址、简单计算等。
总结：脑梗塞康复训练的最佳恢复时间是半年内，建议在康复科医生指导下制定个体化康复训练计划，涵盖肢体康复、言语康复、认知功能康复等方面，通过多种方式帮助患者恢复身体各项功能。