关键点：脑梗塞康复训练包括肢体康复、言语康复、认知功能康复，具体如下。
一、肢体康复：
脑梗塞常出现一侧肢体偏瘫。需依据病人肌力、肌张力情况制定合适康复训练方法。不能下床活动者，可在床上进行抬腿抬手训练，每日可多次，每次约半小时；能下床活动者可拄拐行走或在他人搀扶下行走，遵循循序渐进原则。精细动作康复可让患者用筷子夹弹珠、握笔写字等。
二、言语康复：
可使患者学习字体发音或进行口型训练，也可先练习吞咽动作以改善吞咽相关功能障碍。
三、认知功能康复：
病人家属可适当给予语言刺激，如询问中午吃什么饭、有几个孩子、家庭住址、简单计算等。
总结：脑梗塞康复训练的最佳恢复时间为半年内，建议在康复科医生指导下制定个体化康复训练计划，涵盖肢体、言语、认知功能等方面的康复训练内容及方法。