孕妇早期可以吃野生的蕨菜，但需注意食用量和食用方式。
野生蕨菜是一种营养丰富的野菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。然而，对于孕妇来说，在食用野生蕨菜时需要注意以下几点：
1.确保食材来源安全：选择来自无污染地区的野生蕨菜，并彻底清洗干净，以去除可能存在的污染物和细菌。
2.适量食用：虽然野生蕨菜营养丰富，但孕妇应适量食用，避免过量摄入。
3.烹饪熟透：将野生蕨菜彻底烹饪熟透，以确保杀死可能存在的细菌和寄生虫。
4.个体差异：每个人的体质和孕期反应都不同，有些孕妇可能对蕨菜过敏或不适应。如果食用后出现不适症状，如腹泻、呕吐、过敏等，应立即停止食用并咨询医生的建议。
总之，孕妇在食用野生蕨菜时应谨慎，并根据自身情况进行判断。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或营养师的意见。此外，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，摄入多样化的食物，以确保胎儿的健康发育。