若患者因长期将头偏向一侧睡觉或其他原发性疾病而导致脸歪，可通过脸部按摩、改变不良习惯等方法来进行自我矫正。具体如下：
一、脸部按摩：
1.先让口唇闭合，接着将下巴抬高并把头偏向一侧，维持10秒，然后再将头偏向另一侧，同样保持10秒。
2.随后张嘴放松肌肉，把食指、中指放置在咀嚼肌的下方即下颌关节的位置，注意手指位置不变，缓慢进行张嘴、闭嘴动作，重复10次。
二、改变不良习惯：
1.如果患者存在长期侧睡或习惯只用一侧牙齿咀嚼食物等不良习惯，可以采取保持平卧位睡觉、让双侧牙齿交换咀嚼食物等方式来改变不良生活习惯，以矫正脸歪。
总之，对于因特定原因导致脸歪的患者，可通过上述脸部按摩和改变不良习惯的方法尝试自我矫正，但如果脸歪情况较为严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。同时，在日常生活中要注意保持良好的睡眠姿势和咀嚼习惯，以维护面部的正常形态。