梅核气多与情志不畅等因素相关，中医治疗有一定方法。一般来说，可通过中医的药物、情志等方式来调理。
中医常用药物调理
半夏厚朴汤： 这是治疗梅核气的经典方剂，由半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶组成，具有行气散结、降逆化痰的功效。比如对于因情志不舒，气郁痰凝于咽喉所致的梅核气，常可选用该方加减运用。柴胡疏肝散： 若梅核气是因肝郁气滞引起，柴胡疏肝散有疏肝理气的作用，方中柴胡、香附、枳壳等药物协同，能缓解因肝郁导致的咽部异物感等症状。
情志调理很关键
保持心情舒畅： 患者要尽量避免长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。比如每天可以抽出一定时间进行放松，像听一些舒缓的音乐，每次听30分钟左右，让自己的心情逐渐平复。避免长期处于精神压力大的状态，因为情志不舒是引发梅核气的重要诱因之一。学会自我调节： 当感觉到有咽部异物感等梅核气相关症状时，要尝试通过自我心理暗示等方式调节。例如告诉自己这是暂时的，通过转移注意力，去做一些自己喜欢的事情，像看一本轻松的小说等，每次转移注意力时间不少于20分钟，从而缓解因情绪因素导致的梅核气症状。
生活方式的调整
规律作息： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应保持在7 - 8小时左右。良好的作息有助于身体的气机调畅，对于梅核气的恢复有帮助。如果长期熬夜，会影响身体的气血运行和情志状态，加重梅核气症状。适度运动： 进行适当的体育锻炼，如每天散步30分钟以上，每周至少坚持5天。运动可以促进气血流通，调节身体的机能，改善因气滞等因素引起的梅核气情况。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。