这次大姨妈很黑可能由多种原因引起。一般来说，大姨妈颜色发黑可能与经血在子宫内停留时间较长有关，正常月经血颜色是暗红色，若经血排出不畅，比如有10%左右的女性可能出现经血在宫腔内潴留时间稍长，就会导致颜色变黑。
一、生理因素导致
内分泌波动： 女性体内激素水平的微小波动可能影响月经情况。比如在月经刚来或即将结束时，经血量相对较少，在阴道酸性环境作用下，血液被氧化，就会使月经颜色变黑，这种情况通常是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。子宫内膜情况： 子宫内膜较薄时，经血排出相对缓慢，也可能出现月经颜色发黑。一般育龄期女性子宫内膜厚度在月经周期不同阶段有变化，卵泡期子宫内膜较薄，约4 - 5毫米，此时经血排出可能受影响导致颜色变黑。
二、疾病因素影响
妇科炎症： 盆腔炎是常见的妇科炎症之一，炎症会影响子宫的血液循环和经血排出，导致月经颜色发黑，同时可能伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。另外，子宫内膜炎也可能引发这种情况，炎症会使子宫内膜充血、水肿，影响经血正常排出。内分泌疾病： 多囊卵巢综合征患者常出现月经不调，其中就包括月经颜色发黑的情况。这类患者体内雄激素水平升高，影响了正常的内分泌和排卵，进而影响月经的性状。甲状腺功能减退也可能导致月经颜色改变，甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢和内分泌功能，从而波及月经。
三、生活方式因素
寒冷刺激： 女性在经期受到寒冷刺激，如穿着过少、吹冷风等，会使盆腔内的血管过度收缩，影响经血的正常排出，导致月经颜色变黑。尤其是在冬季，很多女性不注意保暖，就容易出现这种情况。过度劳累： 长期过度劳累会影响身体的内分泌和气血运行，导致月经颜色异常。比如一些上班族女性，长期加班熬夜、工作压力大，就可能出现月经发黑的情况。同时，过度节食减肥也会影响身体的营养状况，导致气血不足，进而影响月经颜色。