关键点：十个月宝宝缺钙的表现有睡眠质量差、多汗、骨骼畸形等。
一、睡眠质量差：十个月宝宝如果缺钙，可能会对其脑部神经元的新陈代谢产生影响，进而使神经兴奋性增高。这就容易导致宝宝出现睡眠不安稳的情况，如入睡困难、睡眠中容易惊醒、夜间啼哭不止等睡眠质量差的表现。
二、多汗：十个月宝宝缺钙时，可能会引发内分泌失调，致使新陈代谢速度变得缓慢。而在新陈代谢过程中会大量消耗身体内的水分，此时就可能表现出虚汗的现象，即宝宝可能会无故地大量出汗。
三、骨骼畸形：十个月宝宝正处于骨骼快速发育的时期，钙元素是骨骼发育中至关重要的成分。若长期缺钙，很容易引起骨骼发育不良，进而出现骨骼畸形的状况。比如在学走路时，身体的重量必然会使脊柱和下肢的负担加重，长时间如此可能会使下肢变形，形成X型腿和O型腿等。此外，还可能出现头颅呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大等情况。
针对十个月宝宝缺钙的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒等药物来进行补钙，通常能够缓解缺钙症状。
总结概况提示：十个月宝宝缺钙有多种表现，家长需注意观察，必要时在医生指导下进行补钙处理。