尿肌酐100mg/dl处于正常情况。尿肌酐是人体代谢产物，正常范围在40mg/dl至130mg/dl之间，此时为100mg/dl属正常。
一、饮食方面：
1.要注意饮食健康，养成低油脂低盐分饮食结构，避免吸烟喝酒。
2.多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食清淡。
二、作息方面：
养成良好作息习惯，早睡早起。
三、运动方面：
适当进行体育锻炼。
四、异常情况：
尿肌酐数值超正常标准，可能是常吃高蛋白食物或存在肾脏疾病；尿肌酐数值低于正常标准，可能是饮食不合理、过度减肥致体内营养摄入不足，也可能是甲亢、贫血等疾病导致。出现异常后应先去医院检查，对症治疗。若尿肌酐数值异常，还需定期做尿常规检查，及时关注身体恢复情况。
总之，尿肌酐数值应维持在正常范围内，同时要注意各方面的健康管理，出现异常及时诊治。