阴部外面长了两颗小肉粒可能是以下几种疾病：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。尖锐湿疣通常表现为阴部、肛门周围或生殖器部位的小而柔软的疣状赘生物，可单发或多发，颜色可为肤色、粉红色或灰白色。除了肉粒外，还可能伴有瘙痒、疼痛或出血等症状。确诊需要进行HPV检测和组织病理学检查。治疗方法包括物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）、外用药物（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等）和免疫调节剂（如干扰素等）。
2.假性湿疣：常发生在女性小阴唇内侧，表现为鱼子样或息肉样的丘疹，对称分布，无明显自觉症状。假性湿疣可能与长期慢性刺激、念珠菌感染或阴道分泌物增多等有关。一般不需要治疗，若有治疗需求，可采用激光或冷冻去除疣体。
3.外阴炎：由各种原因引起的外阴皮肤或黏膜炎症，可导致阴部出现丘疹、水疱、脓疱或溃疡等病变。常见的病因包括感染、过敏、化学物质刺激等。除了肉粒外，还可能伴有瘙痒、疼痛、烧灼感等症状。治疗方法包括保持局部清洁、干燥，使用外用药物（如抗生素、抗真菌药、糖皮质激素等），并避免刺激因素。
4.其他：阴部外面长肉粒还可能是扁平湿疣、鲍温样丘疹病、传染性软疣等疾病的表现。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要结合症状、体征和实验室检查结果来确定。如果发现阴部有异常肉粒，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免不洁性行为，有助于预防阴部疾病的发生。