一般来说，酒后头疼可采取如下方式缓解：一、非甾体类的抗炎药，如果酒后头疼严重，可使用阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等非甾体类抗炎药镇痛；二、水果，吃水果能缓解酒后头疼，因水果含大量果糖，可氧化酒精，加快酒精分解，利于排尿，从而加速酒精排出体外；三、矿泉水，酒后头疼时适当喝矿泉水或凉白开，能稀释血液中的酒精，减轻头疼并促进酒精代谢；四、蜂蜜水，喝蜂蜜水可缓解酒后头疼，是因为蜂蜜含特殊果糖，能促进酒精分解，从而减轻头疼症状。
1.非甾体类的抗炎药：
阿司匹林：是一种常见的非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎的作用。在酒后头疼严重时，阿司匹林能通过抑制前列腺素合成等机制来发挥镇痛效果。
布洛芬：它同样有较好的镇痛功效，可缓解酒后的头疼症状。
对乙酰氨基酚：能有效减轻疼痛，对于酒后头疼能起到缓解作用。
洛索洛芬钠：在镇痛方面表现出色，可改善酒后头疼状况。
2.水果：
(1)水果之所以能缓解酒后头疼，是因为其中大量的果糖具有一定作用。比如：
(2)苹果：富含果糖，能帮助氧化酒精。
(3)香蕉：其果糖含量较高，有助于酒精的加快分解。
3.矿泉水：
当酒后出现头疼时，喝矿泉水或凉白开可以起到稀释血液中酒精浓度的效果，进而有助于减轻头疼，也能推动酒精的代谢过程。
4.蜂蜜水：
蜂蜜中含有的特殊果糖，对于促进酒精分解有积极意义，从而可以达到减轻头疼的目的。
总之，酒后头疼可以通过上述多种方式来缓解，但如果头疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。